Sibel Sönmez ile Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı

SİBEL SÖNMEZ İLE HAMİLE YOGASI UZMANLAŞMA PROGRAMI

Tarihler: 15-16-17 Şubat 2019 // 8-9-10 Mart 2019 // 5-6-7 Nisan 2019

Saat: Cuma günleri: 19:00 // 22:00, Cumartesi – Pazar: 09:30 // 18:30

Sibel Sönmez tarafından hazırlanan 100 saatlik bu program sonunda sınavlarında başarılı olan ve raporlarını zamanında teslim eden katılımcılara Yoga Alliance onaylı sertifika verilir.

Katılımcılar, programın sonunda hamile yogası derslerine uygun yaklaşık 50 adet asana; tamamı Sibel Sönmez tarafından geliştirilmiş olan 15’e yakın özel akış ve “Womb Dance” tekniği öğrenir.

Prenatal Psikoloji alanında uzmanlaşmış olan Sibel Sönmez, programda Prenatal Psikoloji ve Gebelik Psikolojisi üzerine de konular aktaracağı için, katılımcılar bu alanda yetkinliklerini artıracak çok çeşitli bilgiler edinme fırsatı bulur.

Program sürecinde üzerinde durulacak konular şöyledir:
– Gebelikte yapılabilecek yoga asanaları
– Surya Namaskar ve Chandra Namaskar serileri
– Pawanmuktasana Serileri
– “Aktif Gebelik” felsefesine eşlik eden özel vinyasa uygulamaları ve çömelme egzersizleri
– Womb Dance tekniği
– Gebelikte masaj
– Gebelikte Pranayama
– İmgeleme ve Aktif Gebelik Meditasyonları
– Pelvik taban egzersizleri
– Gebelikte Anne-Bebek Sağlığı
– Gebelik süreci, Anatomisi ve Fizyolojisi
– Doğum süreci, Fizyolojisi ve Normal Doğuma yardımcı teknikler
– Gebelikte sık karşılaşılan fiziksel problemler ve çözümleri
– Prenatal Psikoloji: Anne karnındaki bebeğin psikolojik gelişimi
– Gebelik Psikolojisi, Gebelikte yaşanan korkular ve Gebelere yaklaşım teknikleri
– Gebelikte güvenli bağlanma için yapılabilecek çalışmalar
– Güvenli ders akışı hazırlama
– Hamile yogası teması belirleme ve temaya uygun ders içeriği oluşturma
– Sekans Piramidi kullanma kuralları
– Öğretmenin nitelikleri ve kişilik yapısı
– Prenatal Yoga’da Iyengar Tekniği, destek malzemeler ve ileri seviye asanaların güvenli pratiği

100 saatlik bu programın 72 saati Sibel Sönmez ile buluşmalarla geçer. Katılımcılar 4 adet staj dersi yaptıracak ve bu derslerin sonunda belirli bir kapsamda rapor hazırlayarak, akabinde Sibel Sönmez’den 2 saat süpervizyon alacaklardır. Geriye kalan 22 saat, buluşmalar boyunca katılımcıların ödev, okuma ve uygulamalarına ayrılmıştır.

EĞİTİM ÜCRETİ
– Nakit ödeme: 2100 TL + KDV
– 10 Ocak 2019 tarihine kadar yapılacak erken ödeme seçeneği: 1800 TL + KDV
Kaydınızı kesinleştirmek için 800 TL kaparoyu ödeyerek kayıt işlemlerinizi yaptırmanız gerekmektedir. Kaparo hiçbir şekilde iade edilmez.
Kaparo dışında kalan ödemelerin en son günü, eğitimin başladığı ilk gündür.

SİBEL SÖNMEZ KİMDİR?
Sibel, ODTÜ Psikoloji bölümünden mezun bir psikolog ve aynı zamanda bir yoga eğitmenidir. 2006 yılında Ankara Üniversitesi Adli Psikoloji bölümünde ve 2011 Yılında Ufuk Üniversitesi İnsan Kaynakları Yönetimi Bölümü’nde master yapmış; 2017 yılında Prenatal-Perinatal Psikoloji ve Sağlık Derneği tarafından verilen Prenatal ve Perinatal Psikoloji Uzmanlık Eğitimi’ni tamamlamıştır. 1999-2003 yılları arasında “Sultans of the Dance” topluluğunda dans etmiş; 2003-2008 yılları arasında Hava Kuvvetleri Komutanlığında Psikolog olarak çalışmış; 2008-2011 yılları arasında TAV Ankara’da Eğitim Uzmanı olarak görev almış; sonrasında kariyerine İnsan Kaynakları alanında devam etmiş ve 2017 yılında İnsan Kaynakları Müdürü olarak çalıştığı şirketten istifa ederek Kibele Akademi’yi kurmuştur.
Sibel merkezinde aktif olarak Psikolojik Danışmanlık yapmanın yanında hem yetişkinlere hem de hamilelere yoga dersleri vermekte; yine yetişkin ve hamile yogası eğitmenlik eğitimleri düzenlemektedir. Bunların yanı sıra, Sibel’in bugüne kadar almış olduğu sertifikalı/sertifikasız eğitimler şöyledir:

SERTİFİKALI EĞİTİMLER:
• İleri Seviye Yoga Eğitmenliği – 300 Saat – Hindistan World Peace Yoga School – (Temmuz 2018)
• Prenatal Yoga Eğitmenliği – 100 Saat – Yogaşala Ankara (Mayıs 2013)
• Githa ile Masaj Terapi Eğitimi – 200 saat (2015-2016)
• Anusara Yoga Eğitmenliği – 200 Saat – Chris Chavez Yoga (2010-2011)
• Eğitmen Akademisi – 120 Saat – İzgören Akademi (Sonbahar 2009)
• Temel Yoga Eğitmenliği – 200 Saat – Zeynep Aksoy (Ocak 2006-Haziran 2006)

YOGA ve ENERJİ BEDEN ÜSTÜNE ALDIĞI EĞİTİMLER:
• Feldenkreis Temel Eğitimi – 10 Saat – Helin Şahin (Şubat 2018)
• Psoas During Pregnancy, Birth and Postpartum – Liz Koch (Ekim 2017)
• Prenatal ve Postnatal Yoga – Ana Davis (Haziran 2017)
• Raja Yoga Workshop – Çetin Çetintaş – Ankara Yoga – 2016
• Vinyasa Yoga Workshop – Nicole Ohme – Ankara Yoga – 2014/2015
• Ayurvedaya Giriş – Ferhan Yüksel – (2014)
• Çakralarla Dönüşüm – 100 Saat – Anodea Judith (Mayıs 2013 – Aralık 2013)
• İç Beden Farkındalığı – 25 Saat – Naz Şarman – Yoga Darşan – 2011
• Anusara Yoga Workshop – Bliss Brothers – Cihangir Yoga İstinye – 2011
• Anusara Yoga Workshop – Sienna Sherman – Cihangir Yoga İstinye – 2011
• Şehrin Ortasında İnziva – 30 Saat – David Cornwell (2008)
• Jivamukti Yoga – Sharon Gannon & David Life (2007)
• Hatha Yoga & Meditation Workshop – Zeynep Aksoy & David Cornwell (2007)
• Reiki 1. ve Reiki 2. Seviye İnisiasyonları – Emel Farz (2005-2006)

DANS EĞİTİMLERİ
• Modern Dans Dersleri – Şafak Uysal – Tuana Sanat Kulübü (2003/2004)
• Halk Dansları Dersleri – Tuana Sanat Kulübü (2003/2004)
• Bale ve Modern Dans Dersleri – Gülüm Pekcan – Gülüm Pekcan Dans Okulu (2004/2005)
• Yetişkin Balesi Dersleri – Oktay Keresteci ve Sibel Sürel – Sultans of the Dance (1999/2003)
• Oryantal – Nesrin Topkapı (1999/2003)
• Tap Dance – Sultans of the Dance (1999/2001 – Çeşitli avrupalı ve Amerikalı Hocalar)
• Jazz Dance – Sultans of the Dance (1999/2001 – Çeşitli avrupalı ve Amerikalı Hocalar)
• Jimnastik – Vera Malaholusca (1999/2003)
• Modern Dans – Yıldız çankaya (1999/2001)
• Tiyatro ve Sahnede Beden Kullanımı – Ali Sürmeli (1999/2000)
• Ritm-Davul-Bendir-Darbuka dersleri – Ferruh Yarkın (1999/2002)
• Halk Dansları Dersleri – Sultans of the Dance (1999/2003)
• Halk Dansları Dersleri – Hoytur Halk Oyunları Derneği (1996/1999)

PSİKOLOJİ VE KİŞİSEL GELİŞİM EĞİTİMLERİ:
• Erken Dönem Gelişimsel (Doğum ve Doğum Sonrası) Travmaları Şifalandırma – Myrna Martin (Eylül 2017-Eylül 2020) – devam ediyor
• İçsel Doğum Doulalık Eğitimi – Julia Steils (Mart 2017-Haziran 2017)
• Anne Karnında Gelişim ve Epigenetik – Associaton of Prenatal and Perinatal Psychology and Health (Mayıs 2015)
• Sinirbilim ve Prenatal Psikoloji – Associaton of Prenatal and Perinatal Psychology and Health (Haziran 2015)
• Prenatal ve Perinatal Psikolojide Somatik Uygulamalar – Associaton of Prenatal and Perinatal Psychology and Health (Eylül 2016)
• Bağlanma ve Öğrenme – Associaton of Prenatal and Perinatal Psychology and Health (Ocak 2017)
• Doğum, Doğum Sonrası ve Emzirme – Associaton of Prenatal and Perinatal Psychology and Health (Mart 2017)
• Bağlanma Tarzları – Associaton of Prenatal and Perinatal Psychology and Health (Haziran 2017)
• Prenatal Psikoloji Uzmanlık Programı – Associaton of Prenatal and Perinatal Psychology and Health (Mayıs 2015 – 2017)
• Takım Oyunu Kurma ve Geliştirme Eğitimi – TAV Ankara (2008)
• Etkin İletişim Eğitimi – TAV Ankara (2008)
• Performans Yönetim Sistemleri ve Sistem Kurma – TAV Ankara (2009)
• Travma Psikolojisi – Türk Psikologlar Derneği (2005)
• Psikolojik İlkyardım Eğitimi – Hava Kuvvetleri Komutanlığı (2004)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir