YOGAMOLA FEST 16-17 KASIM 2019

📢16-17 Kasım‘da sizleri birbirinden keyifli 20 Yoga Seansı ve Atölye ile buluşturacağımız YOGA MOLA FEST’e bekliyoruz🙏
⏰Festivalde neler mi var?
✔Hatha Yoga
✔Vinyasa Yoga
✔Aştanga Yoga
✔Yin Yoga
✔Ayuryoga (Ayurveda elementlerine göre hazırlanan yoga akışı)
✔Mandala Yoga Akışı
✔Çocuk Yogası
✔ Kahkaha Yogası
✔Astroloji Atölyeleri (2020 öngörümleri ve elementler)
✔Ayurveda Atölyesi
✔Sağlıklı Beslenme Atölyesi
✔Yaratıcılık ve Tasarım Atölyesi
✔Tai Chi
✔Nefesin Anatomisi ve Doğru Nefes Atölyesi
✔Pranayama ve Meditasyon seansları ile dopdolu bir haftasonu sizleri bekliyor olacak😇🤗
Festival programının detaylarını aşağıda görebilirsiniz. Kasım ayı içerisindeki duyurularımızda atölyelerin içeriklerini öğrenerek katılan hocalarımızı daha yakından tanıma fırsatı bulacaksınız.
Sınırlı sayıda bir kontenjanımız olacağı için şimdiden bilekliklerinizi alarak yerinizi ayırtmanızı tavsiye ediyoruz.
2 Günlük Festival Katılım Bedeli: 100₺
Yoga Mola aktif üyelerine özel: 80₺
 
FESTİVAL PROGRAMI
CUMARTESİ
10:30 – 12:00 TANIŞMA VE KAYIT
ANA SALON
12:30 – 14:00 YİN & YANG AKIŞ
14:30 – 15:45 HATHA YOGA – KÖKLENMEK
16:30 – 18:00 TEMEL KOL DENGELERİ
18:30 – 20:00 MANDALA FLOW
 
ARKA SALON
14:30 – 15:30 YARATICILIK VE TASARIM
16:00– 17:00 AYURVEDANIN TEMELLERİ
18:30 – 19:30 ASTROLOJİ – 2020’YE GENEL BAKIŞ
 
PAZAR
ANA SALON
07:30 – 08:15 TAI CHI
08:30 – 09:00 NEFES & MEDİTASYON
09:30 – 10:45 AŞTANGA TEMEL
11:30 – 12:45 TEMEL GERİYE BÜKÜLMELER
13:15 – 14:15 ÇOCUK YOGASI
15:00 – 16:15 AYURYOGA
16:45 – 18:00 VİNYASA SU AKIŞI
18:30 – 19:45 SES TERAPİLİ YİN YOGA
20:00 – 20:30 MANTRA ÇEMBERİ VE KAPANIŞ
 
ARKA SALON
09:30 – 10:30 DOĞRU NEFESİN ANATOMİSİ
11:30 – 12:30 SAĞLIKLI BESLENME ATÖLYESİ
13:15 – 14:30 KAHKAHA YOGASI
15:00 – 16:00 ASTROLOJİDE ELEMENTLER
17:00 – 18:00 MANDALA MEDİTASYON

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir